莲藕猪脚汤。的做法(营养价值)如何做,怎么做莲藕猪脚汤。好吃详细图片步骤

核心提示：很适合哺乳期妈妈的一道汤 莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富， 清淡爽口能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳 产妇多吃莲藕能帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养但一定要忌油忌盐（少放)忌大料（八角，花椒，香油等)莲藕猪脚汤。的材料:原料：猪