聚三鲜的做法(营养价值)如何做,怎么做聚三鲜好吃详细图片步骤

核心提示：聚三鲜的材料:主料：鲜藕1节，胡萝卜50克，荷兰豆50克；盐，葱，姜，蒜，味精各适量，醋，花椒油各少许。聚三鲜的做法:1、鲜藕洗净去皮，切成菱形薄片，胡萝卜、荷兰豆洗净切成菱形片。2、将上述原料过水焯熟，控干。3、锅热后放油烧至7成热，放葱、姜、蒜末煸炒出香味，放入焯好的